Cours adultes

En associant les Danses du Monde, et les bases du Mouvement Naturel de F.Malkovsky, les “Ateliers de Danse Naturelle” vous invitent à découvrir des chorégraphies contemporaines inspirées des danses traditionnelles de tous pays, dans le respect de notre physiologie et dans la joie de danser comme on respire… simplement.

cours_adultes_texteNous nous entraînerons à occuper tranquillement toute notre place, à dissoudre peu à peu les tensions, à stimuler notre vitalité, à développer des gestes porteurs de sens et des mouvements naturels, avec toujours plus d’aisance et de fluidité. Chacun pourra alors élargir sa palette gestuelle, ses capacités d’expression, et dynamiser son énergie.

Les musiques sont paisibles, tendres, ou bien vives, dynamiques, stimulantes ; elles permettent de lâcher toute préoccupation, de se laisser entrer dans la danse sans « prise de  tête » et de faire corps avec la musique.

Nous ne cherchons pas la performance. Une progression adaptée à chacun, quelque soit son âge, permet de s’approprier avec confiance des mouvements de base, des chorégraphies simples ou complexes et d’entrer tranquillement dans les danses de tout son être,  relié à la musique et au reste du monde…

Ces cours sont organisés dans le cadre de l’APCJM (Association pour la Promotion de la Culture de la Jeunesse Meyrinoise) – info@apcjm.ch – tel. 022 783 02 98